Полезные
статьи

Реабилитация

Срыв после реабилитации: что делать и почему это не конец

Срыв после программы пугает и пациента, и семью. Разбираем, какие сигналы появляются заранее, что делать, если он случился, и как в ЛАЙФ помогают вернуться к трезвости.

Реабилитация

Ольга Лехмус о стыде: почему зависимые не просят помощи

Человек годами знает, что с ним что-то не так, и не просит помощи, потому что стыдно. Как устроен этот круг и почему в ЛАЙФ принцип «без осуждения» стал частью методики.

Реабилитация

Жизнь после реабилитации: первый год трезвости

Выписка ощущается как финиш, но это самый рискованный период. Как в ЛАЙФ устроен первый год трезвости и почему трезвость здесь считают инструментом, а не целью.

Реабилитация

Первая неделя в реабилитации: что происходит и как её пережить

Первая неделя самая тяжёлая: тяга, рваный сон и желание уйти. Рассказываем, как она устроена в программе ЛАЙФ и чем семья может помочь, а чем помешать.

Реабилитация

Ольга Лехмус о принципе «равный помогает равному»

Зачем в реабилитации нужны люди, которые сами прошли через зависимость, и почему в ЛАЙФ консультант с опытом трезвости работает рядом с врачом, а не вместо него.

Наркомания

Последствия употребления наркотиков: что обратимо, а что нет

Стимуляторы бьют по сердцу, опиоиды по дыханию, спайсы непредсказуемы. Разбираем, что уходит после отказа и что остаётся.

Табакокурение

Вреден ли вейп и как бросить парить: разбор нарколога

Пар без дыма, но с крепким никотином. Разбираем, что внутри вейпа, почему тянет каждые двадцать минут и как слезть без мучений.

Реабилитация

Реабилитационный центр: в городе или в Ленинградской области

Изоляция за городом или врач по коридору? Ольга Лехмус, сама прошедшая реабилитацию, сравнивает форматы по семи критериям и даёт вопросы для звонка.

Психиатрия

Психиатр на дом пожилым: когда вызывать и как проходит осмотр

Мама путает день и ночь, папа прячет деньги от «воров»? Разбираем, что это может быть, и как проходит визит психиатра на дом к пожилому.

Запой и детокс

Что делать при алкогольном отравлении: симптомы и первая помощь

Спит или уже плохо? Три признака, при которых звонить 112, положение на боку и почему нельзя давать опохмелиться.

Психиатрия

Как справиться с тревогой: что помогает сразу, что лечит надолго

Просыпаетесь в пять утра с колотящимся сердцем? Психиатр со стажем 37 лет о том, что снимает приступ, что вредит и что лечит тревогу надолго.

Запой и детокс

Как быстро вывести алкоголь из организма: что реально работает

Кофе, баня, холодный душ бодрят, но промилле не меняют. Что на самом деле помогает телу и когда без капельницы не обойтись.

Алкоголизм

Похмелье и абстинентный синдром: в чём разница и что помогает

Чем похмелье отличается от абстинентного синдрома, сколько выводится алкоголь и что реально помогает.

Психиатрия

Паническая атака: симптомы, причины и что делать в момент приступа

Паническая атака — симптомы, отличие от сердечного приступа и что делать в момент приступа. Объясняет психиатр.

Алкоголизм

Нарколог на дом в СПб: когда вызывать и как это работает

Когда нужен нарколог на дом в СПб, что происходит при вызове, сколько стоит и что делать после капельницы.

Алкоголизм

Принудительное лечение алкоголизма: что можно сделать без согласия пациента

Принудительное лечение алкоголизма — сложная тема. В статье: что говорит закон, как работает интервенция и что реально помогает семье помочь близкому.

Алкоголизм

Ольга Лехмус: «Я знаю изнутри, через что проходит каждый наш пациент»

История Ольги Лехмус — основателя реабилитации ЛАЙФ. Как личный опыт преодоления зависимости стал основой программы, которая помогла более 1 500 людям.

Наркомания

Как выбрать реабилитационный центр от наркозависимости: 7 вопросов

Чеклист из 7 вопросов для выбора реабилитационного центра от наркозависимости: лицензия, состав специалистов, методы, детоксикация, сопровождение после выписки.

Алкоголизм

Реабилитация от алкоголизма в стационаре: что происходит за закрытыми дверями

Что происходит в стационарной реабилитации от алкоголизма каждый день: детокс, психотерапия, режим, работа с семьёй и жизнь после выписки.

Психиатрия

Как выйти из депрессии: что реально помогает

Как выйти из депрессии: признаки клинической депрессии, что помогает, методы лечения (КПТ, СИОЗС) и когда нужен врач. Анонимно, СПб.

Психиатрия

Эмоциональное выгорание: симптомы, причины и как восстановиться

Эмоциональное выгорание: три фазы, симптомы, как отличить от депрессии, восстановление. Когда нужен врач. Психиатр и психотерапевт в СПб.

Психиатрия

Биполярное расстройство: симптомы, диагностика и лечение

Биполярное расстройство: симптомы мании и депрессии, как отличить от обычных перепадов настроения, диагностика и лечение стабилизаторами. Психиатр СПб.

Психиатрия

ОКР: что такое обсессивно-компульсивное расстройство

ОКР: что это, виды навязчивых мыслей, чем отличается от тревоги, как лечат ЭПР и СИОЗС. Психиатр в СПб.

Алкоголизм

Алкоголизм у пожилых — особенности и лечение

Алкоголизм у пожилых развивается быстрее и опаснее. Особенности зависимости после 60 лет, симптомы и подходы к лечению.

Алкоголизм

Принудительное лечение от алкоголизма — возможно ли

Наркомания

Игромания — признаки зависимости и лечение

Наркомания

Детоксикация от наркотиков — как проходит и что ожидать

Запой и детокс

Алкогольный психоз — виды, признаки и экстренная помощь

Психиатрия

Суицидальные мысли у близкого — как помочь и не навредить

Психиатрия

Острый психоз — признаки, причины, что делать родственникам

Наркомания

Передозировка наркотиков — что делать до приезда скорой

Наркомания

Аптечная наркомания — зависимость от таблеток

Зависимость от лекарств без рецепта: какие препараты вызывают аптечную наркоманию, признаки зависимости и лечение.

Наркомания

Снятие наркотической ломки — как проходит в клинике

Как снимают ломку в клинике: этапы детоксикации, препараты при разных видах зависимости и почему дома это опасно.

Психиатрия

ПТСР — симптомы, диагностика и лечение

ПТСР — не слабость. Симптомы посттравматического расстройства, диагностика и современные методы лечения: КПТ, EMDR, медикаменты.

Кодирование

Срыв после кодирования — что делать

Что делать в первые часы после срыва при разных методах кодирования — Эспераль, Торпедо, Вивитрол. Когда вызывать скорую.

Алкоголизм

Пивной алкоголизм — почему пиво это зависимость

Почему «просто пиво» становится зависимостью: признаки пивного алкоголизма, стадии и методы лечения объясняет нарколог.

Психиатрия

Лечение панических атак в Санкт-Петербурге

Паническое расстройство хорошо поддаётся лечению. КПТ, психиатр, медикаменты. Большинство пациентов избавляются от атак полностью.

Психиатрия

Лечение депрессии в Санкт-Петербурге

Лечение депрессии в СПб — психиатр, КПТ, антидепрессанты. Анонимно, без постановки на психиатрический учёт.

Наркомания

Двойной диагноз: зависимость и психическое расстройство

Двойной диагноз — зависимость плюс психическое расстройство. Лечим оба состояния одновременно. Психиатры и наркологи в одной клинике.

Наркомания

Лечение наркомании в Санкт-Петербурге

Лечение наркомании в СПб: детоксикация, реабилитация, ресоциализация. Работаем со всеми видами зависимостей. Анонимно.

Запой и детокс

Вывод из запоя на дому в Санкт-Петербурге

Нарколог выедет к вам домой за 40–60 минут — капельница, снятие абстиненции, стабилизация. Анонимно, круглосуточно.

Алкоголизм

Анонимное лечение алкоголизма в Санкт-Петербурге

Анонимное лечение алкоголизма — без постановки на учёт, без разглашения. Детоксикация, кодирование, психотерапия в центре ЛАЙФ.

Психиатрия

Психологическая помощь при алкоголизме в СПб

Самое сложное при лечении алкоголизма — разобраться, почему алкоголь вообще занял такое место в жизни. Именно здесь начинается работа психолога.

Запой и детокс

Синдром отмены алкоголя: симптомы и лечение

Синдром отмены алкоголя — не просто плохое самочувствие. В тяжёлых случаях он угрожает жизни. Разбираем симптомы, стадии и почему белая горячка требует срочной помощи.

Помощь близким

Лечение алкоголизма без ведома больного: мифы и реальность

«Он не хочет лечиться. Можно ли сделать что-то без его ведома?» — этот вопрос задают почти все родственники. Разбираем, что реально возможно, а что — миф.

Запой и детокс

Реабилитация после запоя: что делать и куда обращаться

Запой закончился — и это уже хорошо. Но именно сейчас человек особенно уязвим. Разбираем этапы восстановления и почему выход из запоя без врача опасен.

Алкоголизм

Стационарное лечение алкоголизма в СПб

Стационарное лечение алкоголизма — это не изоляция ради изоляции. Разбираем, как устроен наркологический стационар, кому он показан и что включает программа.

Алкоголизм

Тяга к алкоголю: откуда берётся и как избавиться

Тяга к алкоголю - это не слабость воли, а работа мозга. Объясняем механизм и что реально помогает его сломать.

Алкоголизм

Как алкоголь влияет на мозг и психику

Алкоголь меняет химию мозга уже после первой рюмки. Что происходит с нейромедиаторами, памятью и личностью - объясняет нарколог.

Алкоголизм

Женский алкоголизм: признаки, особенности, лечение

Женский алкоголизм развивается быстрее и скрытнее мужского. Разбираем признаки, причины и почему просто бросить не работает.

Алкоголизм

Что делать, если муж алкоголик: советы нарколога

Муж пьёт - что делать? Советы нарколога: как говорить, чего не делать, реально ли лечение без согласия.

Психиатрия

Двойной диагноз: зависимость и психическое расстройство

Алкоголизм + депрессия - это двойной диагноз. Лечить только одно из двух бесполезно: они подпитывают друг друга.

Психиатрия

Тревожное расстройство: симптомы и лечение

Тревога, которая не отпускает неделями - это уже расстройство. Разбираем симптомы, виды и что реально помогает.

Алкоголизм

Алкогольная депрессия: симптомы, причины, лечение

Алкоголь сначала снимает тревогу, но потом усиливает депрессию. Разбираем механизм, симптомы и как выбраться из замкнутого круга.

Алкоголизм

Тяга к алкоголю: почему возникает и как снять

Почему тяга к алкоголю — это симптом болезни, а не слабость воли, чем отличается физическая тяга от психологической и как снять влечение безопасно.

Наркомания

Реабилитация наркозависимых: этапы и сколько длится

Почему детоксикации недостаточно, из каких этапов состоит реабилитация наркозависимых, сколько длится программа и от чего зависит устойчивая ремиссия.

Помощь близким

Как уговорить близкого лечиться от алкоголизма

Почему не работают упрёки и угрозы, как разговаривать с зависимым по принципам наркологов, что такое интервенция и как действовать, если человек согласился.

Кодирование

Кодирование от алкоголизма: методы, сколько действует и последствия

Какие бывают методы кодирования от алкоголизма, сколько действует кодировка, какие последствия и противопоказания — честный разбор без обещаний «100% гарантии».

Алкоголизм

Признаки алкоголизма у мужчин и женщин

Ранние признаки алкоголизма и главный критерий зависимости, отличия у мужчин и женщин, как отличить от бытового пьянства и что делать, если пьёт близкий.

Запой и детокс

Сколько длится запой и что делать после

Что такое запой, сколько он длится и от чего зависит, виды запоев, чем опасен выход и что делать после, чтобы восстановиться и не сорваться снова.

Запой и детокс

Абстинентный синдром: что это и сколько длится

Что такое алкогольный абстинентный синдром, чем он отличается от похмелья, симптомы, сколько длится, чем опасен и как безопасно снять.

Запой и детокс

Белая горячка: симптомы, чем опасна и что делать

Что такое алкогольный делирий, его симптомы и предвестники, чем опасна белая горячка, что делать до приезда врача и почему лечат только в стационаре.

Алкоголизм

Что происходит с организмом после отказа от курения по дням

Таймлайн восстановления после отказа от курения: что меняется в первые часы, дни, недели и годы, сколько длится никотиновая ломка и как её пережить.

Психиатрия

Чем психиатр отличается от психотерапевта и психолога

Разница между психиатром, психотерапевтом и психологом: кто ставит диагноз, кто назначает лекарства, когда к кому идти и почему миф об «учёте» не работает.

Психиатрия

Что такое панические атаки и как их остановить

Что такое паническая атака, почему она безопасна, техники остановки приступа и когда тревога становится паническим расстройством, требующим лечения.

Запой и детокс

Как выйти из запоя: безопасный способ и когда нужен врач

Симптомы запоя и его опасности, как выйти самостоятельно и чего нельзя делать, когда нужен врач и как помочь близкому.

Алкоголизм

Как избавиться от похмелья: что реально помогает

Почему возникает похмелье и сколько длится, что реально помогает, почему трясёт, отличие от абстиненции и когда вызывать врача.

Алкоголизм

Через сколько выветривается алкоголь: таблица и сроки

От чего зависит скорость выведения, таблица по напиткам и весу, мифы о быстром выведении, сроки обнаружения в анализах.

Алкоголизм

Стадии алкоголизма: признаки каждой и лечение

Три стадии алкоголизма и признаки каждой, влияние на мозг и печень, первые признаки и как помочь близкому человеку.

Психиатрия

Симптомы депрессии: как распознать и когда к врачу

Эмоциональные, физические и когнитивные симптомы депрессии, степени тяжести, как лечат и когда срочно нужна помощь.

Психиатрия

Симптомы панической атаки: как распознать и что делать

Какие симптомы у панической атаки, как отличить от инфаркта, техники дыхания и заземления, когда это паническое расстройство.

Алкоголизм

Как бросить курить: метод нарколога и сроки отказа

Механизм никотиновой зависимости, способы бросить, сроки ломки по дням, вред вейпа и когда нужна помощь нарколога.