ЛАЙФРеабилитационный центрЦентр наркологии и психиатрии №1

Лечение синдрома эмоционального выгорания в СПб

Выгорание — это не усталость, которая проходит за отпуск. Это состояние эмоционального истощения, деперсонализации и снижения эффективности, которое без лечения переходит в депрессию. Психиатр разберётся: выгорание, депрессия или оба состояния сразу. Анонимно в СПб.

Бесплатная консультация
Лечение синдрома эмоционального выгорания в СПб
  • Анонимно
  • Без учёта
  • Приём в клинике

Ориентировочные цены

Точную стоимость подберём по телефону: она зависит от объёма помощи и состояния.

УслугаЦена
Первичный прием6 500 ₽
Повторный прием (корректировка)3 500 ₽
Онлайн-сессия6 500 ₽
Программа Восстановление (скидка 12%)40 000 ₽
Уточнить цену

Как проходит лечение эмоционального выгорания

Диагностика и разграничение с депрессией

Выгорание и депрессия пересекаются, но лечатся по-разному. Оцениваем по опроснику MBI (Маслах), шкале депрессии PHQ-9. Выясняем, есть ли ангедония, суицидальные мысли, нарушения сна — признаки клинической депрессии, требующей медикаментов.

1 визит

Диагностика и разграничение с депрессией — Лечение синдрома эмоционального выгорания в СПб

Три измерения выгорания

  • Эмоциональное истощение

    Опустошённость, нет сил ни на работу, ни на личную жизнь

  • Деперсонализация

    Циничное, безразличное отношение к тем, с кем работаешь

  • Снижение эффективности

    Ощущение бесполезности работы, прокрастинация

Лечение выгорания

Когнитивно-поведенческая терапия и ACT-терапия (терапия принятия и ответственности). Работа с перфекционизмом, установками на достижение, сложностью с делегированием и отказом. Курс 10–20 сессий.

Выгорание или депрессия

Выгорание связано прежде всего с работой: человек истощён, циничен по отношению к делу и чувствует, что ничего не получается. Если же подавленность распространяется на всю жизнь, пропадает интерес к тому, что раньше радовало, нарушаются сон и аппетит, это может быть депрессия. Разграничить их помогает психиатр, и от этого зависит лечение.

Выгорание и алкоголь

Бокал вечером «чтобы выключиться» постепенно превращается в ежедневную привычку. Если так уже происходит, важно не ждать, пока сформируется зависимость. Врач поможет восстановить силы без алкоголя.

Запишитесь
на бесплатную
консультацию

Специалист поможет разобраться в ситуации, ответит на вопросы и предложит вариант лечения.

Бесплатная консультация
Врач центра наркологии и психиатрии №1 — консультация анонимно
  • Анонимно
  • Длительность 20–30 минут
  • Можно по телефону

Вопросы и ответы

Часто задаваемые вопросы

Аврамиди Ирини Яковлевна — врач высшей категории, психиатр-наркологМатериал проверил: Аврамиди Ирини ЯковлевнаВрач высшей категории, психиатр-нарколог

Услуги: центр психиатрии

Показать все статьи

Отзывы

Реальные истории
наших пациентов

Смотреть все отзывы
«Нарколог приехал за 25 минут, поставил капельницу дома. Утром легче. Потом 14 дней в стационаре, медикаментозное кодирование. Прошло уже 16 месяцев — не тянет совсем. Учёта нет, на работе никто не знает.»
Андрей К.